家里Wi-Fi看视频总卡顿，打游戏延迟高得离谱？别急着换路由器，可能是系统里的UDP协议栈没调好。很多人不知道，操作系统默认的UDP设置其实挺保守，稍微动两下注册表或者改点参数，就能让网络响应快不少。
调整UDP接收缓冲区大小
系统默认的接收缓冲区太小，容易在高流量时丢包。比如你在直播推流或者多人联机打游戏，数据一下子涌进来，缓不过来就卡了。可以手动加大这个值，让系统能“吞”下更多突发数据。
在Linux系统中，可以通过修改内核参数实现：
net.core.rmem_max = 16777216
net.core.rmem_default = 16777216这相当于把水桶做大，短时间内倒进大量水也不怕溢出。改完之后，用sysctl -p生效即可。
Windows下的UDP优化注册表项
用Windows的朋友也可以动手调一调。打开注册表编辑器，找到路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\AFD\Parameters新建一个DWORD值，命名为DefaultReceiveWindow，数值设为64240（十进制），重启后生效。这个操作等于给每个UDP连接分配更大的接收窗口，适合经常跑大流量应用的用户。
关闭不必要的UDP校验和卸载
有些网卡支持UDP校验和卸载（UDP Checksum Offload），本意是减轻CPU负担，但某些驱动实现有问题，反而导致丢包或延迟波动。如果你发现局域网传文件特别慢，或者虚拟机通信异常，可以尝试在网卡属性里关掉这项功能。
进“设备管理器”→ 网络适配器 → 右键你的网卡 → 属性 → 高级，找到“IPv4 Checksum Offload”、“UDP Checksum Offload”这些选项，暂时设为“Disabled”试试效果。
避免频繁创建短生命周期UDP套接字
写程序的小伙伴注意，如果应用频繁地创建又关闭UDP socket，系统资源消耗会很大。建议复用socket对象，尤其是做DNS查询、心跳包这类高频小数据交互的场景。一个简单的连接池机制就能省下不少开销。
利用SO_REUSEPORT提升多核处理能力
在多核服务器上，多个进程监听同一个UDP端口时，默认可能争抢严重。启用SO_REUSEPORT选项能让内核自动负载均衡到不同进程，充分发挥多核优势。比如Nginx或自研服务做UDP代理时就很适用。
int sock = socket(AF_INET, SOCK_DGRAM, 0);
int reuse = 1;
setsockopt(sock, SOL_SOCKET, SO_REUSEPORT, &reuse, sizeof(reuse));这种设置就像给高速收费站多开几个通道，车流自然走得快。
这些优化不需要换硬件，也不花一分钱，适合大多数普通用户和开发者参考。改之前记得备份注册表或配置文件，万一出问题能快速还原。