家里Wi-Fi一到晚上就卡，手机刷视频转圈，电脑打游戏掉帧。很多人第一反应是路由器不行，换个贵的试试。可换了还是没改善，问题可能不在硬件，而在你没注意的地方——协议栈占用资源大小。
协议栈不是“看不见”就没开销
操作系统处理网络通信时，协议栈是核心组件。它负责TCP/IP封包、连接管理、错误校验这些事。听着挺底层，但它确实要吃内存、占CPU。尤其是设备同时连几十个应用：微信后台同步、云盘上传、智能音箱心跳、网页自动刷新……每个连接都在协议栈里占个“工位”。
别小看这些“工位”。一个TCP连接在Linux内核里大约消耗4KB内存。100个连接就是400KB，看着不多？但嵌入式设备比如家用路由器，总内存可能就64MB，系统一跑起来，留给协议栈的空间其实很紧张。
小设备更容易“憋住”
公司用的千兆交换机当然扛得住高并发，但你家那个百元级无线路由器呢？它的CPU主频可能不到500MHz，内存也就32~128MB。一旦协议栈处理不过来，新连接建立慢，旧连接频繁重传，结果就是网页打不开，视频缓冲不停。
这种情况在IoT设备多的家庭特别明显。空调、灯泡、摄像头都联网，每个设备定时发心跳包，协议栈不断建连断连，CPU占用蹭蹭涨。哪怕带宽充足，体验也差。
怎么查协议栈是不是“太累”？
如果你能登录路由器后台或运行Linux的网关设备，可以看看当前连接数：
cat /proc/net/nf_conntrack | wc -l这个命令统计当前NAT连接跟踪表里的条目数。超过2000条就得警惕了，尤其设备本身性能一般的话。也可以用：
top观察内核进程如ksoftirqd或net_tx/net_rx的CPU占比，如果长期高于20%，说明网络处理压力大，协议栈可能成了瓶颈。
优化不是换设备才有效
减少协议栈负担，不一定非得花钱升级。几个实用办法：
关掉不用的远程管理功能，比如Telnet、UPnP，这些服务会常驻监听端口，增加攻击面也占资源。
调整TCP连接超时时间。默认空闲连接可能保持5分钟以上，改成90秒能快速释放资源：
sysctl -w net.netfilter.nf_conntrack_tcp_timeout_established=90限制单IP最大连接数，防某些设备“霸线”：
iptables -A FORWARD -p tcp --syn -m connlimit --connlimit-above 50 -j REJECT这些设置在OpenWrt这类开源固件上都能操作。改完你会发现，半夜刷剧不再卡顿，设备响应也更灵敏。
协议栈虽小，影响不小。它不直接决定带宽，却决定了你能把带宽用得多顺畅。与其盲目追高配，不如先看看系统内部是不是已经“堵车”了。