前几天邻居老李打电话问我，他家的台式电脑屏幕一直在闪，看得眼睛都难受。我过去一看，屏幕确实一阵亮一阵暗，像是接触不良。这种情况其实挺常见的，很多人遇到过。别急着换显示器，先试试下面这些办法。
检查视频线是否松动
最常见的原因就是连接主机和显示器的视频线松了。比如HDMI线、VGA线或者DP线，用久了接口可能氧化或者没插紧。先把主机和显示器两边的线拔下来重新插一遍，确保插到底。如果线看起来老旧发黑，最好换一根新的试试。
换根线试试看
有一次我去朋友家修电脑，屏幕一直闪，查了半天发现是HDMI线内部断了。外表看不出来，但信号传输出问题就会导致闪烁。家里要是有备用线，直接换一根试试。几十块钱的线就能解决问题，比送修省事多了。
调整刷新率设置
有时候系统更新后刷新率被改成了不匹配的值，也会引起闪烁。右键桌面打开“显示设置”，点“高级显示设置”，看看刷新率是不是60Hz（大部分显示器默认是这个）。如果不是，改成60Hz试试。如果你用的是144Hz的电竞屏，那就选对应的高刷新率。
排查显卡驱动问题
显卡驱动出毛病，屏幕闪烁很常见。可以进设备管理器，找到“显示适配器”，右键你的显卡，选“更新驱动程序”。或者去官网下载最新驱动安装。NVIDIA用户可以用GeForce Experience自动检测，AMD和Intel也有类似工具。
试试另一个接口或显示器
如果你的主机有多个输出口，比如既有HDMI又有DP，换一个接口连看看。或者把显示器接到笔记本上试试。如果接笔记本不闪，那问题大概率出在台式机这边；如果换了还闪，可能是显示器本身坏了。
禁用某些电源节能选项
Windows有个功能叫“显示器节能”，有时会导致屏幕间歇性闪烁。打开“控制面板”>“电源选项”>“更改计划设置”>“更改高级电源设置”，找到“PCI Express”>“链接状态电源管理”，把它设为“关闭”。
检查是否有强干扰源
别小看这点，我家以前显示器老闪，后来发现是旁边路由器和音箱靠太近。电磁干扰会影响信号传输。把主机和显示器周围的大功率电器挪远点，尤其是老式音响、微波炉这些。
进入安全模式判断问题
重启电脑，按F8或者Shift+重启进安全模式。如果安全模式下屏幕不闪，说明是某个软件或驱动冲突导致的。可以考虑还原系统或者重装驱动。
最后考虑硬件问题
如果以上都试过了还是闪，可能是显卡老化或者显示器背光故障。特别是老机器，显卡电容鼓包、主板供电不稳都会引发这类问题。这时候建议拿去维修店测一下，别自己乱拆。
屏幕闪烁看着吓人，其实大多数时候不是大毛病。从线材开始一步步排查，往往几分钟就能搞定。别一上来就以为要花几百修，很多都是小问题。